內向不同於害羞! 70%「成功者」性格內向

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你是內向還是外向的人呢?一般來說,內向性格的人,往往會被貼上負面標籤,時常被人誤以為是害羞,孤僻或不善言詞。但你知道嗎?根據調查有70%成功者是屬於內向性格,包括愛因斯坦、微軟創辦人比爾蓋茲,以及創辦人祖克柏,他們通常會花更多時間,進行反思和觀察,思慮縝密,擅長出謀劃策,扮演幕後軍師的角色。

心理學作家海苔熊:「我一直以為我是一個外向者,直到我在大學的時候,遇到我們心理系的老師,然後他跟我分享了,內向者跟外向者的差別,然後我才知道說,哇原來我是一個,社會化的內向者。」
心理學作家海苔熊每周都會錄製Podcast,分享生活點滴說故事給大家聽,這次談論的主題是內向心理學,在節目中也鬆口,自己其實是一位很內向的人,每天有百分之八十的時間,都在與自己相處,透過寫作錄音,打造安靜獨處的空間。
心理學作家海苔熊:「表面上看起來我是外向的人,但實際上我是一個內向的人,你會看起來很喜歡講話,但是你講的話,不是那種一般閒聊的垃圾話,你會比較喜歡深度的對話,你會需要時間獨處,來恢復能量,你可以想像你就是一台手機,然後你會需要一點時間去充電,在一邊充電的過程當中,是不能有人跟你講話的,你需要時間恢復精力,所以充電跟反思,是一個很重要的時刻。」
但內向性格的人往往會被貼上負面標籤,時常被人誤以為是害羞,孤僻或不善言詞,面對外界的不理解,海苔熊說其實內向的人,不是不善於交際,只是更喜歡獨處。

心理學作家海苔熊:「那內向者你就可以想像成,他是關注在大腦裡面的,這一個巨大的海闊宇宙,那外向的人他關注在,這個大腦以外的那個大的宇宙,所以我們只是關注的事情不同而已,並不是代表說,因為內向的人就比較自私,或是內向的人就只是,比較想到自己而已。」
在社會上健談開朗個性外向的人,彷彿就是人格的最佳榜樣,而不擅表達含蓄內向的人,普遍被認為想法難以捉摸,讓人摸不著頭緒,但其實根據調查顯示,有70%的成功者,屬於內向性格像是愛因斯坦,微軟創辦人比爾蓋茲,Facebook創辦人祖克柏,哈利波特的作者JK羅琳,甚至是巴菲特,以及台積電創辦人張忠謀,都是性格內向者,通常這種特質的人,會較專注在自己的想法經驗和感覺,擅長出謀劃策,扮演幕後軍師的角色。
身心科醫師黃偉俐:「被研究者他們並不是一般的人,他們是已經做到,非常高階職務了,所以他們一般來講,他們擁有足夠的社交技巧,他們其實也有足夠的,比如說演講的能力,然後可以去處理問題的能力,這些人際互動來講,他們是沒有問題的,他們的特質是在於說,很多時間留給自己做分析,做研究做省思,然後比較善於溝通,比較善於了解,別人的想法跟情緒,所以他們是屬於比較分析研究,然後深入問題導向的一群人。」

一般來說許多家長會擔心自己的孩子,性格內向不愛說話,不喜歡展示自己,但諮商心理師表示,孩子個性內向,並不是一件壞事,優點是會花更多時間,進行反思和觀察思慮縝密,並善於傾聽往往是最好的聽眾,容易與人建立深厚的關係,同時內向的人也更加獨立。
臺安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖:「內向的人他會對團隊裡面的人,發言很認真的去聽,再來內向的人,喜歡思考全面之後再做發言,比較能夠享受擁抱孤獨,所以像是賈伯斯,他自己有在學禪學這樣子,然後還有這個我們知道,哈利波特的作者JK羅琳,他本身也對冥想這件事情,很有著墨這樣子,這些一個人做的事情,其實真的要耐得住孤獨不容易,內向的人可以做到,常常在自我探索的過程當中,創造力就出來了,心裡的力量韌性就出來了。」
內向外向不分好壞    不必相互比較,每一種性格都有各自優缺點,將擅長的部份發揮到最大值,就能夠順利通往成功之路。
 


標題:內向不同於害羞! 70%「成功者」性格內向

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