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準備開工「收假症候群」卻找上門 專家建議避開3類飲食

準備收假了,不過有些民眾開始出現「收假症候群」,諮商心理師指出,這對每個人的影響有大有小,可以不用給自己太大的壓力,逐步調回正軌,也可從飲食方面著手,例如辣食、炸物等刺激性食物少喫,高糖飲料喝多了會導致憂慮、焦慮,也不建議喝多;有些人則在工作或完成一件事的過程中,數度分心中斷,則建議可以分段完成,完成後給自己自我獎勵,最好在固定場域執行,較容易進入狀況。…

年代旅遊遭爆「改名續騙」 越南地接:欠8千美元

被年代旅遊丟包在富國島的旅客陸續回台,昨天(13日)先回台的旅客也說要聯合求償,將找律師來進行申訴,品保協會也成立專責窗口,請旅客留下在當地開銷的證明,可以進行相關賠償申請。現在更有其他旅行業者揭露,年代旅遊曾改名,過去叫雲輝旅行社,負責人林大鈞也積欠越南當地旅行社超過8千美元。…

「小姐不要攀越欄杆拍照」警合歡山勸導喊話快燒聲

農曆春節出遊潮,合歡山遊客人數爆增,仁愛分局加派員警辛苦疏導交通,還得注意遊客脫序行為,有人無視警告跨越武嶺亭的護欄緊鄰懸崖狂拍照,或是登上武嶺停車場後方陡峭山壁取景,危險行徑令人捏把冷汗,員警也不斷以警車擴音器勸導,一整天喊下來直呼快「燒聲」。…

穿越時空!進入太巴塱家屋 感受文化記憶

以為文物館都是一樣的模式呈現嗎?那就大錯特錯了,花蓮太巴塱文物館很特別,去年8月落成,獲得倫敦新銳設計獎,以「部落神話」為主軸,沉浸式策展的方式,傳達文物背後的儀式,及神話與部落密不可分的關係,展場透過聲音流傳,訴說故事,傳遞給下一世代。…

大年初五遇上情人節 嘉市月老廟「拋繡球」500男女拚脫單

今(14)日大年正好遇上西洋情人節,嘉義市大福興宮月老祖廟也在這難得的一天舉辦「拋出幸福抓住真愛」拋繡球活動,現場吸引逾500名來自各地單身未婚男女參加;活動中80多名女性手捧繡球乘上高空作業車,底下400名男士高舉雙手搶幸福,場面相當趣味熱鬧。特別的是,拋繡球活動至今已促成約20對佳偶,靈驗程度讓人嘖嘖稱奇。…