「夏天洗完臉不到一小時，又覺得滿臉油光」、「天氣熱出油多到不敢化妝，底妝真的撐不到半小時」—— 這是許多台灣消費者在夏季常見的膚況寫照。隨著氣溫每上升 1°C，皮脂腺分泌量便增加 10%，高溫濕熱的氣候讓肌膚更容易出油、泛紅與爆痘，不少消費者會選擇訴求「無油水感」、「爆水零油光」的產品，作為日常保濕與控油解方。然而，追求「極致清爽」，不但可能犧牲保濕功效，甚至對肌膚帶來潛在負擔，產生「越保養越乾燥」的反效果。
「不黏膩」背後的代價？清爽保養兩大迷思
#迷思一：只追求清爽保養，卻可能不夠保濕
水感、清爽的保養在夏季特別受歡迎，但「保濕」從來不是單純「給肌膚很多水」。真正的保濕，是讓水分能夠長時間停留在肌膚中，這仰賴能夠抓水、涵水與鎖水的關鍵成分，例如玻尿酸、多元醇類與油脂類。這些成分雖然在質地上較濃稠，卻是肌膚維持穩定狀態不可或缺的元素。然而，為了達到極致的涼感或清爽體驗，市面上許多產品會刻意減少保濕成分比例，降低了保濕力。
#迷思二：造就「清爽不黏膩」的成分，對「保養」益處低
除了刻意減少保濕成分比例，為了營造瞬間的「吸收快」與「無油感」使用感受，市面上許多產品甚至也會添加容易揮發、但保養價值低的非必要成分，例如：
● 在化妝水或精華液中加入酒精，快速揮發造成清爽錯覺，但需小心濃度偏高的酒精可能刺激肌膚、削弱屏障功能。
● 在乳液與精華油中添加揮發性矽靈，因為快速揮發，而讓人有「吸收快速」的錯覺，但幾乎不提供保濕功效。
● 為了強化清涼感受，使用薄荷腦、特殊粉體製造冰涼乾爽的觸感，雖然令人瞬間感覺「沁涼」，但這些非必要成分，實則可能對敏感肌帶來負擔，產生刺激性，導致泛紅、刺癢等。
清爽與真實保濕的交集，其實你的肌膚還是需要「一點油」
即使在夏季，肌膚仍需要適量油脂來鎖住水分、穩定屏障功能。一味避油，反而容易讓水分散失、造成外油內乾。其實，只要選擇與肌膚結構相似、親膚性高的水相與油相保濕成分，搭配度按摩幫助吸收，便能在保水的同時避免黏膩感。例如：
● 水相成分：存於真皮層中的玻尿酸，存於角質層的胺基酸、多醣類等天然保濕因子。
● 油相成分：存於皮脂腺的角鯊烷、三酸甘油酯、以及源自於角質的神經醯胺等。
夏季輕盈保養手法：30 秒荷包蛋保養法，清爽鎖水、透亮煥膚一步到位
夏季保養不必在清爽與保濕之間取捨，主張減法保養的台灣純淨保養品牌綠藤與 10 萬名用戶共創的「荷包蛋保養法」，透過自調水相與油相，只需 30 秒，就能同時兼顧清爽感與長效鎖水。
● 步驟 1. 蛋白：壓 1-2 下精華液或化妝水於掌心，作為蛋白。
● 步驟 2. 蛋黃：依據膚質，加入適量的精華油作為蛋黃，就是一顆給肌膚的荷包蛋！精華油用量建議從一滴開始測試。
● 步驟 3. 混合荷包蛋，輕輕按壓：於掌心混合均勻，從較乾燥的兩頰輕輕按壓，再帶到 T 字部位。
荷包蛋保養明星產品推薦！夏天給肌膚一顆保濕、透亮煥膚的「荷包蛋」
✔ 活萃三日修護精華（蛋白）：綠藤熟客回購第一抗老精華嶄新升級！活萃三日修護精華，以全球首發、取自營養巔峰瞬間的雙活性成分——水光藍藻與三日活萃，打造純素保養的極致精華。多些深入肌底的長效亮、彈、穩，少些暗沈與不穩定。經過人體實證，28 天帶來 91% 穩定膚況、91% 彈力緊緻、95% 透亮光澤、100% 保濕滋潤。
✔ 無酸煥膚精華（蛋黃）：為市場少見的 0% 酸煥膚產品，讓煥膚不再需要擔心陽光日曬，或受到刺痛、敏感等酸害。針對油性與混合偏油肌，挑戰深入根源，改善毛孔、粉刺與痘痘的惡性循環。 以獨特三重煥膚機制——補骨脂酚、百裏香萃取、厚樸萃取，達到淨透細緻，減少毛孔粗大、粉刺痘痘與暗沉。 經儀器、醫師與使用者自評三方證實，可改善膚況；高達 95.2% 的使用者認為肌膚更加淨透明亮。（21 名 18-40 歲有粉刺、痘痘的受測者，每天使用本產品 2 次，28 天後評估結果。）
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即日起，邀請新會員與指定會員免費參與這場保養實驗！新註冊即贈 $100 購物金，綁定 LINE 會員卡再領 $50。立即至綠藤官網註冊並申請，清爽與鎖水一次到位。每組約可使用 2-3 次，數量有限，送完為止，活動詳情請見官網活動頁。
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成立於 2010 年的綠藤生機，以深入減法的純淨保養，致力讓每天的保養，成爲環境的永續解答。綠藤相信，當我們了解更多，就能做出對肌膚與環境更好的選擇，並為保養產業提出有別於現狀的根本性解答。重新思考肌膚的真實需求，減去超過 3,200 種非必要成分、去除非必要程序，透過全球探索與親手打造綠色原料，專注永續精華。從洗沐到臉部保養僅 24 款產品。綠藤也是亞洲唯一、連續五度獲得「對世界最好（Best for the World）」環境面項大獎的 B 型企業。
標題：【Greenvines 綠藤生機】「涼感、水感保養」背後的迷思？ 夏季追求極致清爽 ，可能也代表保濕力不足 /
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