想體驗最道地的宜蘭夜生活嗎？從知名度最高的羅東夜市，到在地人激推的清溝夜市，精選高人氣的５大宜蘭夜市，帶你品嘗網友推薦美食，解鎖當地人才知道的隱藏版美味！晚上在宜蘭除了泡溫泉、看夜景之外，逛夜市也是一個不錯的選擇～無論平假日，都能找到好吃好逛的夜市，一次統整宜蘭20個夜市的營業時間與地點。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
宜蘭夜市營業時間總整理
星期一：羅東夜市、東門夜市、宜大夜市、灶神夜市、南方澳夜市
星期二：羅東夜市、東門夜市、宜大夜市、廣興夜市、南澳夜市
星期三：羅東夜市、東門夜市、清溝夜市
星期四：羅東夜市、東門夜市、員山夜市、頂寮夜市
星期五：羅東夜市、東門夜市、頭城吉祥夜市、壯五美食市集、三星夜市
星期六：羅東夜市、東門夜市、冬山夜市、馬賽夜市、壯圍廟口夜市
星期日：羅東夜市、東門夜市、礁溪溫泉夜市、大洲市集、二結王公廟夜市、蘇澳冷泉市集
| 各大宜蘭夜市 | 地區 | 營業時間 |
|---|---|---|
| 東門夜市 | 宜蘭市 | 週一～日，17:00～00:00 |
| 羅東夜市 | 羅東鎮 | 週一～日，15:00～00:00 |
| 礁溪溫泉夜市 | 礁溪鎮 | 天：17：00-22：00 |
| 宜大夜市 | 宜蘭市 | 週一、二，15:30～22:00 |
| 壯神夜市 | 五結鄉 | 週三，18:00～22:00 |
| 南方澳夜市 | 蘇澳鎮 | 週六，17:00～21:00 |
| 廣興夜市 | 冬山鄉 | 週二，16:30～22:30 |
| 南澳夜市 | 蘇澳鎮 | 週三，17:00～21:00 |
| 清溝夜市 | 冬山鄉 | 週三，18:00～23:00 |
| 員山夜市 | 員山鄉 | 週四，17:30～22:30 |
| 頂寮路迷你夜市 | 蘇澳鎮 | 週四，17:00～22:00 |
| 壯五美食市集 | 壯圍鄉 | 週五，17:00～22:00 |
| 三星夜市 | 三星鄉 | 週五，18:00～22:00 |
| 頭城吉祥夜市 | 頭城鎮 | 週五，17:00～22:00 |
| 馬賽夜市 | 蘇澳鎮 | 週六，18:30～21:30 |
| 冬山夜市 | 冬山鄉 | 週六，18:00～22:00 |
| 壯圍周日夜市 | 壯圍鄉 | 週六，16:00～22:00 |
| 大洲市集 | 三星鄉 | 天：15：00-20：00 |
| 二結王公廟夜市 | 五結鄉 | 天：15：30-21：00 |
| 蘇澳冷泉市集 | 蘇澳鎮 | 天：15：00-22：00 |
宜蘭夜市人氣TOP１：羅東夜市
宜蘭最受觀光客歡迎的夜市，絕對是羅東夜市！圍繞羅東中山公園，民生路、民權路、公園路、興東路都算是羅東夜市商圈範圍，不只美食小吃，也聚集了許多平價服飾、日用品攤商。羅東夜市攤商眾多，每天都熱鬧，尤其假日更是人聲鼎沸。要說夜市裡有哪些必吃美食，最多人推薦的是當歸羊肉湯、龍鳳腿和三星蔥餅、蔥肉串等。
宜蘭羅東夜市推薦10間美食
．當歸羊肉湯（阿灶伯當歸羊肉湯、羊鋪子當歸羊肉湯）
．龍鳳腿（華記龍鳳腿、財哥古早味龍鳳腿）
．嚐味鮮湯包
．宜蘭鄭記潤餅
．正宗炭火三星蔥肉串創始店
．公園貳拾號甜湯冰品
．七巧味三星蔥多餅
．堂薯薯臭薯條羅東總店
．玉本舖三星蔥餅
．財記港式臭豆腐
▲喜歡三星蔥的朋友，逛羅東夜市可以吃到各種蔥類小吃（圖片來源：Ken&Alice 玩樂誌（）
▲羅東夜市商圈美食地圖。（圖片來源：羅東觀光旅遊網（）
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宜蘭夜市人氣TOP２：清溝夜市
在地人最愛的「清溝夜市」，是宜蘭最大流動夜市！300家攤位，全長超過１公里，吃喝玩樂都能在清溝夜市一次滿足，即使一週只開１天，又是平日的星期三晚上，卻還是人氣超級旺。去過的網友大多給予高評價，尤其是夜市裡有超多隱藏版小吃，價格親民、份量十足，和常見大型的觀光夜市有截然不同的熱鬧氛圍。
宜蘭清溝夜市推薦７間美食
．得福油飯
．黃金燒肉刈包
．泰妃泰式奶茶
．康拔無骨排骨酥
．父山白俠海陸麵線羹
．大銘哥香腸炒米腸
．烤研究所 職人烤肉懶惰蝦
▲星期三限定的「清溝夜市」是宜蘭人最推薦的夜市之之！（圖片來源：海綿飽飽的鳳梨城堡（）
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宜蘭夜市人氣TOP３：冬山夜市
「冬山夜市」是另一個位於冬山，在地人超推的夜市。如果沒辦法安排時間逛星期三的清溝夜市，週六限定的冬山夜市也很值得一訪！冬山夜市可以說是縮小版的清溝夜市，規模雖然小一些，但清溝夜市中的熱門攤位也會出現在冬山夜市，像是康拔無骨排骨酥、泰妃泰式奶茶、黃金刈包燒肉，在冬山夜市也吃得到喔！
宜蘭冬山夜市推薦６間美食
．康拔無骨排骨酥
．黃金燒肉刈包
．師哥水果茶
．宜大蔥油餅
．手工小籠包
．原石燒 石板烤肉
▲「黃金燒肉刈包」主打炸過的刈包搭配異國風味內餡，是夜市內的人氣攤位！（圖片來源：Ryoko是（）
宜蘭夜市人氣TOP４：礁溪夜市
宜蘭觀光熱點的礁溪，除了泡溫泉，也有星期日限定的「礁溪溫泉夜市」可以逛！原本位於礁溪溫泉路的夜市，在2025年６月搬到「五峰旗山下重劃區」，場地相較過去寬敞，有超過百家人氣攤位進駐，推薦剛好來礁溪住宿的遊客晚上來逛～礁溪夜市內除了人氣小吃美食，也有經典的夜市遊戲，有吃又有玩。
宜蘭礁溪夜市推薦７間美食
．得福油飯
．金站炸雞
．紅茶ㄇㄟˋ
．師哥水果茶
．58石磨玉米餅
．超大塊牛排
。大熊當前的熱比薩
▲全新的礁溪溫泉夜市場地更寬敞，逛起來更舒服不擁擠。（圖片來源：猴屁的異想世界（）
宜蘭夜市人氣TOP５：東門夜市
宜蘭唯二每天都有的夜市，一個是羅東夜市，另一個就是東門夜市。位在東港陸橋下的「東門夜市」規模不大，以美食小吃攤販為主，在聖後街、和睦路上也有不少的店面、攤位，是在地人重要的晚餐、宵夜覓食地。東門夜市裡的「彭記蔥油餅」、「老店豆花」、「天橋下臭豆腐」更是老饕點名必吃的好滋味。
宜蘭東門夜市推薦７間美食
．彭記蔥油餅
．阿成蚵仔煎
．老店豆花
．天橋下臭豆腐
．美茶坊楊桃汁
．首都碳烤宜蘭總店
．石頭鄉烤珍珠玉米
▲宜蘭東門市場位在陸橋下，規模不大但每天都有營業。（圖片來源：東蛙池塘（）
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