孫芸芸胸、腰都開洞！　「健身1個月」辣PO近照：好像華莎

記者郭採縈／綜合報導 「台灣第一名媛」孫芸芸婚後育有一對兒女，不過她私下勤於保養，始終維持纖瘦窈窕的比例，至今仍被廣大網友視為女神代表人物。而她平時樂於分享生活，每次更新社群，都掀起不小關注，近來一個月她透露開始健身運動，外型變化讓網友驚訝「長得不一樣了」。…

自由車／美利達彰化經典百K鳴槍 18國5000車友騎聚

一年一度的單車盛會「兆豐銀行．美利達彰化經典百K」今天再度掀起熱潮，吸引來自18國5000車友一同「騎」聚彰化高鐵站，清晨6點整由彰化縣縣長王惠美、交通部觀光署參山國家風景區管理處副處長湯維堯、兆豐國際商業銀行董事長雷仲達、美利達公司總經理曾上原等人鳴笛聲中，熱血展開長達107K的單車騎乘，路線騎經八卦山場面相當壯觀。…

退休力步道／醫師：短期森林浴 提升免疫力

世界衛生組織建議，每人每周應有累積達一百五十分鐘的中度身體活動，但根據衛福部國健署國民健康訪問調查，十八歲以上國人僅五成二符合。國健署因此在全台各縣市設有「社區步道」，全台約有七十條長約一點二至二公裏的健走步道，適合民眾下班後健走。不過，如果能到森林走走，對健康更有益處。…

退休力步道／名人推薦：阿裏山水山步道 森林療癒

台大森林環境暨資源學系教授余家斌表示，林業署所轄國家的步道都很不錯，其中內洞的負離子含量最高，尤其是區內的森林浴步道、觀瀑步道。太平山不但可徜徉森林浴，還可至山下的鳩之澤享受溫泉浴，他特別推薦大眾池，溫泉水是很美的藍綠色，平日人少就像包場；除了太平山，知本也是可享受森林浴以及溫泉浴。…