洪澇災害自救指南,還要注意飲水安全嚴防傳染病


洪澇災害自救指南,還要注意飲水安全嚴防傳染病的頭圖

洪澇災害自救指南,還要注意飲水安全嚴防傳染病

遇到洪澇災害,我們該如何自救?災難發生時,還應重點關注傳染病!

整理| 下雪、Idobon、Kestrel

7月17日至今,河南等地持續遭遇強降雨,多地發生區域性嚴重洪澇災害, 河流水位持續上漲並出現險情,多座水庫超汛限水位,鄭州市區出現嚴重內澇。

如何在洪澇中自救?

根據應急管理部網站科普內容,降雨持續時間長、累計雨量大,強降雨區高度重疊,需加強防範強降雨可能引發的城鄉積澇、山洪等災害。當我們遇到山洪、內澇等災情時,掌握科學的逃生方法至關重要。

實時收聽天氣廣播、新聞,了解當前洪澇的緊急信息和官方說明。

保存好尚能使用的通信設備。收集手電、口哨、鏡子、打火機、色彩艷麗的衣服等可作為信號用的物品,做好被救援的準備。

1. 行人避險

城市內澇易發生區域包括:城區低窪地區、下凹式立交橋、地下交通軌道、地下商場與車庫等地下空間、危舊房與地下室、在建工地等。

不要在積水路段行走,不要靠近有漩渦的地方,防止跌入水井、地坑。發現高壓線鐵塔傾斜或電線斷頭下垂,要迅速遠離,防止觸電。不宜停留在立交橋橋洞、地鐵、地下行人通道、地下商場、地下車庫等內澇高發地。

2. 家中如何應對內澇積水

地勢低窪的居民住宅區,可因地制宜砌圍牆或在門口放置擋水板;墊高家具或再暴雨來臨前在門外放上沙袋;配置小型抽水泵等。一旦積水漫進屋內,應及時切斷電源,防止積水觸電傷人。

如家中積水過深,請迅速車裡,及時向屋頂、高層等處轉移,找到被困地的製高點等待救援。如被洪水圍困,尋找門板、洗衣盆、衣櫃等作為逃生使用;如果通信工具無法正常使用,應使用煙火、光照、燃燒衣物等方法讓救援人員發現你的所在地。

3. 行車安全

不要在洪災地區開車——掉頭,不要淹死!

始終遵循關於水淹道路的警告。

不要在被淹沒的地區開車,車輛並不能保護你,它們可能被沖走或在流動的水中停滯。

圖片來源:央視新聞

4. 遠離洪水

洪水會給每個人帶來溺水的危險,無論是否會游泳!對兒童而言,淺水同樣致命。

洪水中可能有各種危害生命安全的東西,例如:倒下的電線;人類和牲畜的排泄物;家庭、醫療和工業危險廢物(化學、生物和放射性);煤灰廢料,可能含有致癌化合物,如砷、鉻和汞;其他可能導致疾病的污染物;有形物體,如木材、車輛和雜物;野生或流浪的動物,如囓齒動物和蛇等。

暴露在受污染的洪水中會導致:傷口感染、皮疹、胃腸道疾病、破傷風、鉤端螺旋體病(不常見)。無論污染源是什麼,保護自己不接觸洪水是很重要的。保護自己的最好方法是遠離洪水。

措施受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船隻、木排、門板、木床等,做水上轉移。

洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆,做暫時避險,等待援救,不要單身游水轉移。切記不要攀爬電桿、鐵塔等柱體。

5. 落水自救

1. 萬一掉進水里,不要慌張,盡量讓身體漂浮在水面,頭部浮出水面,大聲呼救。

2. 踩水助遊,抓住身邊漂浮的任何物體。

3. 如不會游泳,面朝上,頭向後仰,雙腳交替向下踩水,手掌拍擊水面,讓嘴露出水面,呼出氣後立刻使勁吸氣。

4. 如果在水中突然抽筋,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

(圖片來源:中國應急信息網)

洪澇災害中應重點關注哪些疾病?

根據國家衛生計生委辦公廳《洪澇災害災區傳染病暴發疫情調查與控制要點(2017年版)》,洪澇災害發生後,由於供水系統毀損、食物安全難以保障、居住條件受到破壞、人群與病媒生物的接觸機會增多,人口流動性加大、人群抵抗力降低以及衛生服務可及性降低等因素影響,極易發生各類傳染病疫情,特別是腸道傳染病和自然疫源性疾病疫情的暴發和流行。

洪澇災害發生後應重點關注霍亂、痢疾、傷寒副傷寒、其他感染性腹瀉、病毒性肝炎(甲肝、戊肝)、流行性出血熱、鉤端螺旋體病(鉤體病)、乙型腦炎(乙腦)、血吸蟲病、流感、流行性出血性結膜炎(紅眼病)等傳染病。

在居民安置點,由於人群密集,人體抵抗力下降,有可能發生呼吸道傳染病,如流行性感冒、肺結核等。

確保食物及用水的安全

為有效預防暴雨洪澇災害後傳染病疫情、食源性疾病等危害居民健康事件的發生及流行,保障居民身體健康,災區群眾應注意以下幾點:

一、飲用水衛生。洪澇災害導致的飲用水衛生問題主要表現在致病微生物污染、水質感官性狀惡化和有毒化學物質污染三個方面。

災區居民應做到:

1. 不喝生水,盡量喝燒開的水、瓶裝水或經救災指揮部認可的飲用水(淨化設備現場製備或送來的桶裝水)。

2.不喝來源不明或被污染的水,不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等。

3.缸、桶、盆等盛水器具要經常消毒,消毒後用乾淨的水沖洗。

4.自覺保護生活飲用水水源及環境,在指定地點堆放生活垃圾、傾倒生活污水、大小便。

關於飲用水消毒。如果沒有乾淨可安全飲用的瓶裝水,且無法煮沸水,則使用消毒劑,如無味的家用氯漂白劑、碘酒或二氧化氯片劑。注意,只有二氧化氯片劑才能有效地控制更多耐藥菌,如寄生蟲隱孢子蟲。請依據製造商的說明進行消毒。如果水源受到化學品的污染,添加消毒劑並不能讓水可以安全飲用。

二、食品衛生。洪災期間,食物受淹、變質,淹死、病死和其他不明原因死亡的畜禽增加。同時,汛期正值高溫時節,受災地區一般氣溫高、濕度大,蚊蠅孳生,食品很容易受到細菌、黴菌及各種化學物質的污染。加上防汛期間人們精神緊張、疲勞、睡眠不足,機體抵抗力下降,食源性疾病發生風險增大。另外,營養狀況可能因食品供應不足出現惡化,人群發生營養不良和營養缺乏病的風險急劇上升,特別是嬰幼兒、兒童、孕婦、乳母和老年人等處於特殊階段的人群。應確保食品安全,預防食源性疾病發生。

災區居民應做到以下幾點:

1.保持清潔。

(1)飯前便後以及操作食品前後要認真洗手,不用臟手和不潔工具接觸食品。

(2)生吃的瓜果蔬菜一定要洗淨、消毒後再食用。

(3)餐具和切配、盛裝熟食的刀、板和容器,在使用前要清洗乾淨後消毒;消毒方法用物理方法蒸煮法最好。

(4)不使用污水清洗瓜果、碗筷餐具。

(5)掌握和應用各種簡易設施和方法做到食品原料、半成品和成品以及炊具、餐飲具防塵、防蠅蟲、防鼠、防水和防潮。

(6)其它接觸食品的工具、容器、包裝材料、工作檯面以及貨架、櫥、櫃也應當清潔、無毒無害。

2.生熟分開。

(1)生熟食品要分開盛放。

(2)刀、砧板、容器、餐飲具等要做到生熟分開。

(3)避免交叉污染,特別注意避免手、抹布等的交叉污染。

3.燒熟煮透。

(1)提倡盡量使用蒸、煮、燉等長時間加熱的烹調方式。

(2)製作肉、蛋、奶、魚或其他易腐食品時,特別要注意燒熟煮透。

(3)盡量不加工和食用冷葷類食品。

(4)不生食動物性食品。

(5)生水一定要喝燒開後再喝,不直接喝生水。

4.安全存放。

(1)建議只加工簡單的飯菜,即做即食,不存放,盡量不吃剩飯剩菜。

(2)必要時,剩飯菜、隔夜熟食在確定沒有變質的情況下,經徹底加熱後再食用。

5.材料安全。

(1)喝清潔飲用水和/或達標瓶(桶)裝水,不喝不清潔的水。

(2)食品原料與輔料必須新鮮、清潔,無毒無害,色、香、味正常,符合相應的衛生要求。

(3)不吃病死、毒死或死因不明的家畜、家禽、魚蝦,不自行採食不認識的野生蘑菇和其它野菜、野果,不吃嚴重污染、腐敗變質和可疑有毒的一切食品。

發現食源性疾病後,應及時向衛生計生行政、食品藥品監管等部門報告發生的時間、地點、人數及原因等,同時採取緊急救治措施。衛生專業人員應立即赴現場開展流行病學調查、衛生學處理、病人救治等工作,查明原因、採取相應措施、控制事態發展。

保障環境衛生

洪澇災害後環境衛生風險主要是過水後存留的大量淤泥、生活垃圾,廁所停用造成糞便的存留和溢流。此外,還應謹防媒介生物滋生,導致疾病疫情發生。

(1)蚊蟲滋生:災害後期由於洪水退去後殘留的積水坑洼增多,使蚊類滋生場所增加,導致蚊蟲密度迅速增加,加之人們居住的條件環境惡化,人畜混雜,防護條件差,被蚊蟲叮咬的機會增加而導致蚊媒傳染病的發生。

(2)蠅類滋生:在洪水地區,人群與家禽、家畜都聚居在堤上高處,糞便、垃圾及腐敗的動物屍體等不能及時清運,生活環境惡化,為蠅類提供了良好的繁殖場所。促使成蠅密度猛增,蠅與人群接觸頻繁,蠅媒傳染病發生的可能性很大。

(3)鼠類接觸增多,洪澇期間由於鼠群往高地遷移,與人接觸機會也多,有可能造成鼠源性疾病暴發和流行。

災區群眾應做到:對室內外環境進行徹底的清理,做到先清理、後消毒、再回遷。排除積水,清除污泥和垃圾雜物;打開門窗,通風換氣,清洗家具,清理室內物品,必要時對房間牆壁和地面進行消毒;整修廁所,清刷衛生間,修補禽畜圈。不要隨地大小便,糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。

在居所內安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊、蠅設施;推薦使用蚊香、氣霧罐、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施;抗洪值守人員應配備防蚊帽、穿長袖衣褲,裸露部位可噴塗驅避劑。有哮喘或其他肺部疾病的人,不要進入漏水或者能聞到/看到黴菌的房間。

應使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑滅鼠;滅鼠後及時搜尋死鼠,集中深埋或焚燒;水災鼠類死亡或遷徙時,體表寄生蟲脫離或逃逸,滅鼠時,應在居民安置點噴灑殺蟲劑,消滅離開鼠體的游離蚤等寄生蟲,做好鼠蟲並滅。蚊蠅鼠等病媒生物異常增多時需及時報告當地政府部門。

洪澇災後其他疾病疫情相關要點

手部清潔。不用手,尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾與臉盆應單用。如果不得不與急性出血性結膜炎(俗稱紅眼病)病人共用臉盆,則應讓健康人先用,病人後用,用完以肥皂將臉盆洗淨,並常用消毒劑浸泡消毒。

預防皮膚潰爛。應保持皮膚清潔乾燥,隨身用毛巾等擦汗。可在皮膚皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動時,每隔1~2小時休息一次,擦乾腳,在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水後,一定要洗淨腳,穿幹鞋。當發現腳部皮膚破潰並有加重趨勢時,如情況許可應暫時不下水。要設法穿長統靴。有足部皮膚病的應少下水。

預防血吸蟲病。在血吸蟲病流行區,不接觸疫水是預防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前,在可能接觸疫水的部位塗抹防護油膏。在防範高溫中暑的前提下,可穿戴防護用品,如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸疫水後應主動去血防部門檢查,發現感染應早期治療。

及時就醫。如果感覺身體不適時,要及時找醫生診治。特別是發熱、腹瀉病人,要盡快尋求醫生幫助。其次是遵聽醫囑,配合傳染病隔離,注意藥物使用方法。

心理健康。災後易出現急性應激反應,多數在30天內明顯緩解。保持積極的心理狀態和良好的生活規律,如超過一個月仍未恢復,應向精神科醫生求助或到心理危機干預機構諮詢。

特殊人群護理。為老、弱、幼以及病人盡量營造較好的環境,減少傷殘和死亡。

【如何對心臟驟停患者進行施救?攻略請前往“返樸”公眾號觀看】