脂肪肝也有“高發人群”?哪些人要格外小心?


脂肪肝屬於肝臟疾病的一種,雖然可逆,但也不能掉以輕心,在輕度脂肪肝出現時就要足夠重視,通過正確治療控制疾病發展,只有肝臟保持功能正常,健康才有保障。另外,有部分型別的人出現脂肪肝可能性大,而這些人群大多有不良習慣,要提前瞭解,做好預防措施,否則等到疾病出現再去處理,難度增大。


1、長期飲酒的人

肝臟細胞內脂肪物質不斷累積,會讓肝臟有病理改變,而那些大量飲酒的人脂肪肝患病率增加。通過研究發現,長期飲酒,過量飲酒,在肝臟穿刺活檢過程中會發現七成以上的人群都有脂肪物質浸潤肝臟細胞這種情況,每天的飲酒量超過80克,出現酒精性脂肪肝的概率增加十幾倍。為了確保自身健康,提高肝臟功能,需要少喝酒,否則不單純脂肪肝患病率高,還會引發肝硬化,肝癌。

2、快速減肥的人

盲目減肥,追求快速降低體重的人脂肪肝也更容易出現。要保持肝臟健康狀態,需要在減肥過程中技巧掌握,循序漸進,慢慢體重下降,而不是通過過度節食這種方式來減輕體重。

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如果讓體重短時間內下降幅度大,容易脂肪快速分解,從而身體產生的過氧化物越來越多,肝臟細胞會受到損傷,有出現脂肪肝的隱患。可見,減肥是一個漫長的過程,並非越快速越好,還需講究技巧。


3、過度肥胖的人

體重超標的人出現脂肪肝風險大,越肥胖患病機率越高,因為本身肥胖會引發疾病,在體重超標時體內脂肪物質堆積,會逐漸浸潤肝臟細胞,從而引發疾病,重度肥胖人群發病機率60%以上,要通過體重控制來緩解,一般減肥成功後脂肪肝會跟著改善。因此,日常生活中應該飲食有節制,減少高熱量食物獲取,當然,還要配合運動來促進熱量消耗,才能體重保持正常。

4、盲目用藥的人

需要長時間用藥,但又沒有注意用藥方法恰當的人,脂肪肝會更快到來。本身藥物作用會讓肝臟受損,持續用藥不恰當,沒有經過醫生指導合理用藥,可能藥物副作用影響會傷害肝臟,有部分藥物還會讓脂蛋白代謝受影響,最後肝臟功能降低,例如降脂藥物。

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因此,有血液粘稠這種情況要服用降脂藥,最好明確療程,用法用量。另外,經常使用四環素,腎上腺皮質激素或者某些化學毒物,有這方面影響,會讓蛋白質合成被抑制。

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