文|瑩媽
有人說女性的基因是非常負責的，因為她們一個月只排出一顆卵子，這個卵子存活的時間也不是很長，只有在排卵期前後一天的時間，有精子進來才有可能形成受精卵，才有可能懷上孩子。
所以能不能懷上孩子，其實主要是看女性什麼時候排卵，而了解排卵期就成了備孕夫妻的一項最重要的工作。
因為在排卵期的時候不僅僅是有卵子排出來，身體也會做出一系列的改變，比如說宮頸的黏液會增加，這些黏液能夠讓精子更順利地通過陰道、子宮以及宮頸，來到了輸卵管跟卵子結合。
其實排卵之後身體也會發出4個信號，作為備孕的女性一定要及時抓住這4個信號
第1個：暖流湧出
女性在來月經的時候就會感覺不時有月經蜂擁而出，但這時候墊着衛生巾，但還有一個時期讓女性有這種暖流湧出的感覺，那就是排卵期。
排卵期流出來的暖流並不是月經，而是白帶，這些白帶其實是宮頸的一些粘液，這些粘液就像雞蛋清一樣透明，甚至你可以用自己的拇指和食指把它們粘一些出來，拉絲是非常長的，因為這些粘液拉絲狀才有利於精子更好的遊動進入到輸卵管。
所以當身體有這些暖流流出，而且看起來是雞蛋清一樣的粘液狀，而且比較有彈性，就代表排卵期來了。
第2個：雌激素分泌變多
據說在古代是母氏社會，因為只有女人才能懷孕生孩子，但當時女人懷孕生孩子的概率也非常低，因為當時大家不知道女人可以生孩子是因為跟男人在一起才能生的，而這個在排卵期的時候女性有慾望，其實就是促使這些女性自己去找情投意合的對象在一起才能生下孩子。
也就是這是古代祖先遺傳下來的，在特殊的時期想要繁衍後代，自然就需要有主動的慾望，所以女性到排卵期的時候會很主動地跟自己的老公親近。
第3個：體溫稍微升高
我們有醫生建議女性自己在測排卵期的時候，如果自己的月經不是特別規律，可以考慮量體溫，當體溫升高大概0.3度左右的時候就代表已經排出卵子了，一般是排卵之後女性的體溫會升高，這時候要及時地跟老公在一起，因為卵子排出之後如果沒有精子，很快這些卵子也會失去生命。
第4個：小腹隱隱作痛
有些女性排卵的時候可能會有一些肚子隱隱作疼，這並不是每個女性都有，有些人沒有有些人有，而如果女性的月經規律，其實排卵期最主要是下一次月經前的14天。
比如說你的月經每一次都是28天的一個規律周期，那麼就比較容易算，這個月是1號來，那麼你到月底28或者29號來月經，那你的排卵期就是14號15號這兩天。
那如果自己的月經非常的不規律，甚至是三個月才來一次月經的，而且這些排卵期的癥狀也不是特別明顯，或者自己平時沒有注意去觀察，那麼還有一個方法就是，在月經來後的第5天開始就去照B超，大概隔2~3天去照B超。
因為在排卵期之前其實是有一個排卵前期能看到卵泡的，看到成熟的卵泡已經很大了，似乎卵子都要分泌出來了，這時候及時同房就好了，因為卵泡成熟到卵子排出來時間很快的。
瑩媽之前有一個親戚就是月經不規律，兩次懷孕都是去照了B超發現卵泡要破了要排卵子了，就跟老公在一起，結果就順利懷上孩子了。
所以女性要想儘快懷上孩子，一定要了解自己身體的情況，及時做準備。
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