嘴破是許多人常見的困擾，一旦破洞不僅吃東西會痛，就連說話都不太舒服，嚴重影響生活品質。近日一名網友因嚴重嘴破問題在網路上求助，引發熱烈討論。有網友建議使用鹽水漱口、塗抹蜂膠等偏方，更有不少人推薦食用奇異果，聲稱效果顯著。不過，食藥署及營養師都對這些民間療法提出不同看法，提醒民眾謹慎使用。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
嘴巴破洞怎麼趕快好
一名網友在PTT發文詢問「嘴破有什麼快速有效的藥？」表示自己最近因過度疲勞導致免疫力下降，容易出現頭痛及嘴破症狀。雖然頭痛服藥後就會改善，但嘴破問題卻相當困擾，即使用西瓜霜，也沒有明顯效果，因此上網徵求解決方法。
▲網友詢問嘴巴破洞有什麼快速有效的藥？（圖片來源：PTT）
網友分享快速治療嘴破方法
文章曝光後，網友紛紛提供建議表示，「狠一點塗鹽巴！很痛，但隔天就會好轉，我的經驗是這樣」「用漱口水＋口內膏超有用，漱口水一開始用的時候會超痛，但持續使用真的會有感開始恢復」「用超濃鹽水漱口」「去耳鼻喉科說嘴破要點藥，會痛到升天，但30分鐘後就回到天堂了」「營養不足先調整飲食，先別管塗什麼藥」。
嘴破可以吃奇異果嗎
另外也有許多網友推薦食用奇異果，稱「奇異果真的超有效」「我之前１次吃２顆奇異果就好了！不過換我的眼睛過敏」。事實上，針對嘴破吃奇異果的說法，食藥署曾發文解釋，雖然奇異果含有維生素C，但口腔潰瘍的成因複雜，「一天吃５顆以上奇異果可治療口瘡」說法缺乏科學根據，且奇異果的刺激性可能造成黏膜受損。
嘴破多久沒好要看醫生
食藥署提醒，若是口腔潰瘍的情形持續２週以上，有可能為自體免疫系統，或是口腔癌等病變造成，如果超過２週以上的嘴巴疼痛或是有可疑的腫塊，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。
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嘴破用鹽水漱口有用嗎
營養師李宜樺在「好食課」臉書粉專指出，嘴巴破洞時，用鹽水漱口並不適當，除了會造成疼痛外還會刺激傷口，建議民眾應多補充維生素A、C，以及蛋白質、礦物質鋅等４大營養素。
▲嘴破時應多補充維生素A、C，以及蛋白質、礦物質鋅。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
食藥署
網址：www.fda.gov.tw/tc/newscontent.aspx?cid=5049&id=26272
李宜樺
網址：https://www.facebook.com/share/1bzjfhkdyc/
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