中職》「雙獅」春訓收穫豐 陳傑憲對強化下盤訓練很有感

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統一獅此次日本行最後1戰與西武獅B班的交流賽雖因雨取消,但「雙獅」一同訓練、互相交流,隨隊前往日本移地訓練的隊長陳傑憲也首次參與日職球隊訓練課程,尤其是強化下盤的打擊方式訓練讓他明顯感受到差異和幫助,是很棒的收穫。

此次是陳傑憲第2次隨隊前往日本移地訓練,回憶起第1次參加時,自己剛加入職棒,對各項訓練、運作比較不熟悉,「這次比較能掌握自己想要學習的,這次很多學弟第1次來,跟我當時心境一樣,身為學長就是多把過去經驗和他們分享,讓他們更快進入狀況,才能有所收穫。」

陳傑憲在首場與日本獨立聯盟高知鬥犬隊的交流賽替補上陣,第2場與韓職韓華鷹二軍則是擔任先發中外野手,2戰共敲出4支安打、另獲得1次四壞球保送。他表示,自己並未刻意追求安打,主要針對打擊節奏與過程進行調整,每一次的揮擊能夠做到自己想要的、把訓練的成果展現出來,結果並不是太重要。

昨天台日「雙獅」交流賽雖因雨沒能成行,但兩隊改為一起訓練,陳傑憲也首次體驗日職球隊訓練課表,其中他對強化下盤的打擊方式訓練印象深刻,「訓練後在實際進行打擊練習時,就明顯感受到差異和幫助。」

陳傑憲對於這次「雙獅」訓練收穫滿滿,「而且從他們訓練過程中,發現每個選手對於訓練成效自我要求很高,且很專注在訓練的每一個內容,這是讓身為職業球員的我們,應該要學習的必備精神。」

統一獅陳傑憲(左)首次體驗日職球隊訓練課表。(統一獅提供)


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