真正的安全感,房子和錢都給不了



文 |江小羽

來源丨十點讀書(ID:duhaoshu)

在人大腦中,有個生存腦,當週圍環境缺乏安全感時,他會產生皮質醇,一旦皮質醇分泌過多,便容易讓人產生焦慮、恐懼等負面情緒。

為了擺脫這種恐懼狀態,我們便希望有一個安全的環境。

認為有很多錢便會安全,於是,追逐財富;

認為安穩的生活會安全,於是,選擇安穩;

認為依靠伴侶會更安全,於是,只想依賴。

可是,等有了錢、伴侶、安穩工作……卻發現他們只能提供一時的保障,這些會隨著時間、環境等因素變化,無法保證一生的安寧。

喜歡這句話:“一隻站在樹上的鳥,從來不怕樹枝斷裂,因為她依賴的不是樹枝,而是他的翅膀。”

其實,真正的安全感,都是自己給自己的。

在網上,曾有網友發過一個帖子,引發了很多人的吐槽。

男主生活在一線城市,年收入近百萬,有62平的小兩室,估值450萬,有存款100萬,還擁有一輛30萬的車。

如此優質的條件,他卻很焦慮。

他描述現在花銷很大:

自己孩子三歲,雙方老人都無法照顧,每月請阿姨要五千,一年六萬;

幼兒園二千,一年二萬四;

雙方父母每年各給五萬生活費;

每年修車要花費三萬……

現在花錢的地方越來越多,但近兩年收入沒有增加,再加上,隨著孩子長大,想要換大些的房子,但看瘋漲的房價,又感覺換房無望,很焦慮。

網友直懟:“你這是來炫富的吧。”

他擁有很多人夢想的生活,卻依然對未來恐慌不安,讓人不解。

其實,想想也是。

房子只是提供舒適的安全環境,但無法抵消更大需求所帶來的焦慮。

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把錢和房子當做安全的依靠,類似蜜蜂通過玻璃追求外界的光明,看似前途光明,但永遠找不到出路。


前幾年,好友小丹遇到自己的理想伴侶,讓她住最好的房子,開最好的車,給她優渥的生活條件,她很享受。

她覺得找到安全的依靠,於是,婚後做起了全職太太。

每天逛街買衣服,甘之如飴的過著養尊處優的生活。

事與願違,這份安全感沒有保持太久,幾年後,她老公喜歡上公司的小女孩,婚姻陷入危機。

這讓她陷入焦慮恐慌中,並和我們痛斥他:“當初是他說養我,我才當了全職太太,我就不該拋棄一切,相信他。”

把安全感寄託在物質和婚姻上,猶如自己的快樂交給對方。

安全感不等於錢包的厚度、房子的面積、愛人的臂膀。

真正的安全感,是一種內在的心理狀態,還需向內求。

自媒體人孫晴悅,曾分享自己朋友晶晶的故事。

晶晶本科畢業後,進了一家事業單位工作,平時給退休幹部組織活動,工作很清閒。

長遠來說沒什麼發展,於是,她想辭職,考研出國。

可週圍人勸她:“女生就要穩定,事業單位多好,平時不忙。等你結婚生孩子時,還可以方便照顧孩子,沒有比這價效比更高的工作了。”

她覺得有理,也感覺考研風險太大,便放棄了。

但看到同學升職時,她又想辭職去網際網路公司。

不過又考慮,萬一被裁員,自己到時再拖家帶口找工作,那不是風險更高……

就這樣,她一直在原單位上班。

後來,聽說她事業單位要人事調動,她又陷入深深恐慌中……

這份絕對的安全感,並沒有給她帶來真正的安全。


《少有人走的路》中說:

“人生唯一的安全感,來自於充分體驗人生的不安全感。越是追求安全感,越是得不到想象中的穩定;你的安全邊界越寬廣,在面對不確定性時就越從容,應對突發狀況越輕鬆。”

電視劇《親愛的自己》中,有個片段印象深刻。

張芝芝離婚後一邊照顧孩子,一邊跑業務,讓她深感生活艱難,很不適應。

很幸運在工作中,她結交一位優質男,並向她表白,希望能和他組建新的家庭,在家照顧他們的孩子,讓他安心在外打拼。

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張芝芝很心動,但再三考慮拒絕了他。

張芝芝說:“一個人帶孩子工作很勞累,會恐慌,但每天做自己喜歡的事,會成長,我現在每天很踏實。我不想再過看似養尊處優,沒有自我的生活了。”

看似充滿挑戰,不安全的未來,卻最終鍛鍊了張芝芝,後來,還成為公司高管。

所謂安全感,並非擁有可靠的外在,而是敢面對心中恐懼,鍛鍊自己過好日子的能力。

敢面對心中的不安,才是一個人必備的生存技能。

董卿曾說:“靠什麼都不如靠自己,因為這是最安全的。”

因為沒人幫時,你必須學會獨立;沒人疼時,你必須學會堅強。

其實,自己才是自己最大的靠山。

《基層女性》作者王慧玲,講述了自己的故事。

她出生在一個重男輕女的農村家庭中,中專畢業後,為了逃避母親的相親安排,逃到上海去找工作。

她上街推銷過襪子,做過飯店服務員。

十年打工時間,她掙的錢都拿來補貼家用,希望得到父母更多的認可和愛,可事與願違,父母態度:女孩子就是嫁人要份彩禮,要不然還不如家裡養的豬。

於是,她計劃依靠男友,可相處下來卻看到對方總是遊手好閒。

後來,果斷分手。

與其依靠他人,不如努力依靠自己。

再後來,她去了日料店做服務員。

在料理店,發現懂日語更有優勢,於是,她用了兩年多時間,考了日語一級證書。


她像黑暗中的蚯蚓一樣,一節一節往前拱,開拓自己的疆域。

喜歡攝影,便和他人開一家攝影公司,只要是自己需要的,通通從零開始學起。

32歲開始學畫畫,35歲開始學滑冰,36歲開始學健身……

她把自己賺到的每一分錢,都投到學習上。

她現在已是一名私營業業主,副業插畫師,百萬粉絲的網紅博主。

她出版了人生第一本書《基層女性》,呼籲更多女性,不管人生給予怎樣的困難,要提升自己的認知,讓自己成長,讓內心變強。

因為靠自己,才最安全。

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把自己那雙隱身的翅膀,打磨得堅硬有力,有水來土掩,兵來將擋的底氣。

人一輩子,靠自己賺的安全感,最踏實,別人不會輕易帶走。

張小嫻曾說:

“惟有當你認清世間一切事物都是無常的事實,你才明白,安全感從來無法外求,也從來不在這世界以外。它是你內心世界的平安。”

不如意事,十之八九,不在我們控制範圍內,以求外在安穩,不如修煉自己。

認同這句話:“如果車裡有油、手機有電、卡里有錢依然不能生出安全感,那一定是你忘了還有自己。”

真正的安全感和幸福,永遠來自於內心的獨立和自足。

願餘生,你我都修得內在安全富足,擁有自給自足的安全實力。

作者:辛峰,80後草根作家,筆名傷心碧、千恨百媚。來源:十點讀書(ID:duhaoshu),深夜十點,陪你讀書,美好的生活。好書/故事/美文/電臺/美學。看書有道經授權釋出文章。

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